Neurociencia y Creatividad

La neurociencia y creatividad nos muestran que todo nuestro cerebro es creativo, no solo la parte derecha. Os traigo este articulo de “Scientific American”, escrito por “Scott Barry Kaufman” (escritor especializado en el mundo de la ciencia). La mayor parte del proceso creativo involucra a más de un área de nuestro cerebro, muchas de ellas de la parte derecha y otras de la izquierda, ambas se sincronizan y trabajan armónicamente. Todo nuestro cerebro es creativo, por este motivo Neurofeedback NeurOptimal®, es tan útil a la hora de potenciar nuestra creatividad, porque trabaja a nivel global, sin empujar a nuestro cerebro en ninguna dirección, provocando que liberemos todo nuestro potencial creativo. ¿Eres artista y crees que necesitas de tu lado oscuro para crear? Todos los que han utilizado Neuroptimal® (actores, músicos, artistas…) refieren un aumento en su potencial creativo.

Neurociencia y Creatividad

¿De modo que ya sabes que el cerebro izquierdo es realista, analítico, practico, orgaizado y lógico?. Y, el derecho es creativo, pasional, sensual, colorido, emocional, divertido y poético. Pensadores y neurocietificos como: Anna Abraham, Mark Beeman, Adam Bristol, Kalina Christoff, Andreas Fink, Jeremy Gray, Adam Green, Rex Jung, John Kounios, Hikaru Takeuchi, Oshin Vartanian, Darya Zabelina y otros que están a la vanguardia de la investigación sobre lo que ocurre en nuestro cerebro durante el proceso creatvo, obtienen nuevas conclusiones que tachan los estudios sobre creatividad convencionales de excesivamente simplistas. Los últimos hallazgos de la neurociencia y creatividad, sugieren que durante el proceso creativo se ven involucrados ambos hemisferios, el derecho y el izquierdo. Todo el proceso creativo, desde la idea, la incubación, la puesta en marcha y la verificación, constan de muchos subprocesos en los que intervienes tareas cognitivas (conscientes e inconscientes) y emociones. Dependiendo de la etapa del proceso creativo y de lo que estemos tratando de crear, se reclutan diferentes regiones de nuestro cerebro. Es importante destacar, que muchas de estas regiones cerebrales trabajan en equipo, reclutando partes tanto del lado derecho como del izquierdo. Durante los últimos años estudiando la neurociencia y reatividad se han reunido evidencias que sugieren que “La cognición es el resultado de interacciones dinámicas de las áreas del cerebro que operan en redes a gran escala”, y dependiendo de la tarea, serán reclutadas distintas redes cerebrales. Por poner un ejemplo, cuando prestamos atención a nuestro mundo exterior o intentamos previsualizar una imagen en nuestra mente (como cuando estamos tratando de encontrar la manera de encajar el equipaje en nuestro maletero). La red de la atención dorsal/red visoespacial, es propensa a estar activa. Esta red es la que comunica los campos oculares forntales y el surco intraparietal.

Si la tarea que estamos llevando a cabo demanda el lenguaje, las áreas reclutadas son las de Broca y de Wernicke.

Pero ¿qué pasa con la cognición creativa?: Son fundamentales tres redes cerebrales a gran escala para la comprensión de la neurociencia y creatividad.

Red 1: La Red de Atención Ejecutiva

Esta red es demandada cuando necesitamos que el foco y la atención se concentren como un rayo láser. Esta red se activa cuando estamos, por ejemplo, en una conferencia compleja o participando en la resolución de problemas, empleando el razonamiento complejo que sobrecarga mucho la memoria de trabajo. Esta arquitectura neuronal implica la comunicación eficiente y fiable entre las regiones laterales (exteriores) de la corteza pre frontal y las áreas de la parte posterior del lóbulo parietal.

Red 2: La Red de la Imaginación:

Según Randy Buckner y sus colegas, la red denominada como “La Red de la Imaginación” se involucra en la construcción de simulaciones mentales dinámicas, tanto cuando recordamos experiencias pasadas, como cuando imaginamos el futuro o estamos planteándonos alternativas en nuestro presente. Estas misma red esta involucrada en nuestra cognición social, como cuando estamos imaginando lo que la otra persona esta pensando. La Red de la Imaginación involucra áreas profundas dentro de la corteza pre frontal y del lóbulo temporal (regiones medias), además de la comunicación con las diversas regiones, exterior e interior de la corteza parietal.

Red 3: La Red de la Relevancia

La Red de la Relevancia esta supervisando de manera constante a las otras dos y a la corriente interna de la conciencia, de manera flexible pasa el testigo de toda la información, que es relevante para la solución de la tarea en cuestión. Esta red consta de los dorsales anteriores cortezas cingulada [DACC] y anterior insular [AI] y es importante para la conmutación dinámica entre redes.

La Neurociencia de la Cognición creativa: una primera aproximación

La clave para entender la neurociencia y creatividad no sólo radica en el conocimiento de las redes a gran escala, sino en reconocer que los diferentes patrones de activaciones y desactivaciones neuronales son importantes en las diferentes etapas del proceso creativo. A veces es útil para las propias redes, para trabajar con los demás, y sin embargo, en otras ocasiones esta cooperación pueden impedir el proceso creativo. En una reciente revisión, Rex Jung y sus colegas ofrecen una «primera aproximación», referente a la manera en que nuestro cerebro puede gestionar el proceso creativo. Sugieren que para avanzar en nuestro proceso creativo dejemos a nuestra mente vagar libremente en búsqueda de nuevas posibilidades, que silenciemos nuestro sentido de autocrítica. Con esto reducimos la actividad de La Red de Atención Ejecutiva (un poco, no del todo) y aumentamos las de la imaginación y la Relevancia. De hecho, investigaciones recientes de neurociencia y creatividad sobre músicos de Jazz y Raperos nos muestran que es precisamente esto lo que esta sucediendo en sus cerebros mientras se encuentran en estado de Flujo. No obstante, es importante reactivar periódicamente la Red de Atención Ejecutiva para evaluar críticamente nuestros resultados, de lo contrario el resultado final podría ser un caos. Para Jung y sus colegas, el modelo de la estructura de la cognición creativa es solo una primera aproximación. Ahora mismo solo tenemos indicios de la Neurociencia y creatividad. La investigación de las redes cerebrales a gran escala, para ser más prometedora que la que se centra exclusivamente en las partes derecha o izquierda. El proceso creativo parece implicar la interacción dinámica de redes a gran escala. Ademas, estos hallazgos nos muestran que la cognición creativa utiliza regiones que son criticas para soñar despierto, imaginar el futuro, recordar, toma de consciencia, reflexión interna y la cognición social, avances de neurociencia y creatividad. Sin embargo, necesitamos mas investigaciones que nos digan como el cerebro crea a través de diferentes dominios, especies y escalas de tiempo. Es un momento emocionante para la neurociencia y creatividad, siempre y cuando desestimemos estudios anticuados sobre el funcionamiento de la creatividad. Es necesario entender el caos del proceso creativo y la dinámica de activaciones de las redes cerebrales que colaborando entre ambos hemisferios cerebrales hacen que todo sea posible. *Hay ciertas verdades en la distinción de cerebro izquierdo/derecho. Por ejemplo, el razonamiento espacial recluta más estructuras en el hemisferio derecho, y el procesamiento del lenguaje recluta más estructuras en el hemisferio izquierdo. Además, hay algunas investigaciones muy interesantes realizado por John Kounios y Mark Beeman mostrando que el momento Aha! (en el que los participantes descubran palabras) aparentemente y sin relación se asocia con la activación de la circunvolución temporal superior anterior derecho. Ninguno de estos hallazgos, sin embargo, niega el hecho de que cualquier proceso creativo implica todo el cerebro.

Original: The Real Neuroscience of Creativity Neuroptimal® puede potenciar vuestra creatividad según este principio e neurociencia y creatividad, si queréis más información no dudéis en contactar conmigo Imagenes: 1: io9; 2, 3, & 5: findlab.stanford.edu; 4: pnas.