Nuestro cerebro, al igual que nuestros músculos, funciona a demanda, si requerimos más de ellos se hinchan o se atrofian si nos prestamos atención. De este modo, el cerebro cambia también el tamaño y la eficacia de las redes neuronales implicadas en cualquier actividad. El cerebro es el centro de nuestro sistema nervioso central. El ordenador central donde se recibe y procesa información de nuestro cuerpo y del entorno. Almacena información y toma decisiones, y todo ello fuera del alcance de nuestra conciencia. Desde este centro de mando se controlan el resto de los sistemas que configuran nuestro cuerpo gracias a una compleja y extensa red neuronal. Recientes investigaciones nos llevan a afirmar que el cerebro es un Sistema Dinámico en continua reconfiguración. El principio de plasticidad le permite cambiar y auto-repararse cuando está dañado por el motivo que sea, accidente, enfermedad… Tenemos dos clases importantes de neuronas, las excitadoras y las inhibidoras, ambas deben tener un comportamiento intermedio para realizar correctamente la sinapsis. Investigaciones recientes demuestran que para que un cerebro funcione correctamente debe existir un “pulso” entre estas dos clases de neuronas. En condiciones normales y a través de mecanismos reguladores se mantiene de forma constante, aunque en ocasiones, estos mecanismos se pueden descompensar dando lugar a trastornos de diversas índoles. Cuando un cerebro se encuentra mal regulado deja de funcionar de manera adecuada e eficaz ando lugar a síntomas como:
– Insomnio – Cansancio – Cefaleas – Poca concentración – Bajo rendimiento – Poco animo – Dolores musculares – Estrés –
Cuando nuestro cerebro no está en forma…
La base de cualquier síntoma es la falta de sueño y el estrés, una vez se van regulando estos dos factores el resto de los síntomas tienden a atenuarse o desaparecer obteniendo los resultados siguientes:
- Crecimiento Personal y/o Espiritual
- Anti-edad
- Mejora en el rendimiento
- Ayuda a la hora de tratar problemas físicos, emocionales o cognitivos Mejorar el rendimiento en el trabajo, escuela o en casa
Gracias a los avances de la tecnología y de la neurociencia (conjunto de disciplinas científicas que estudian la estructura, la función y el desarrollo del sistema nervioso y cómo sus diferentes elementos interactúan, dando lugar a las bases biológicas de la conducta) se han podido desarrollar nuevos métodos como el Neurofeedback NeurOptimal®: las conexiones débiles reciben un refuerzo y se equilibran poco a poco, lo que ayuda a una mayor estabilidad emocional y al bienestar psicológico. Estimamos que nuestro cerebro tiene aproximadamente entre 15 y 33 billones de neuronas, cada una de ellas tiene unas 10.000 conexiones sinápticas. Las neuronas se comunican entre ellas a través de señales eléctricas y químicas que proceden del cerebro. Las eléctricas se miden en ondas cerebrales. La frecuencia de las ondas cerebrales nos indica el estado del cerebro en un momento puntual. Medimos está actividad eléctrica a través de un electroencefalograma.
